SİGARAYI BIRAKMA YOKSUNLUĞU KAÇ GÜN SÜRER?
SİGARAYI BIRAKMA YOKSUNLUĞU KAÇ GÜN SÜRER?
SİGARAYI BIRAKMA YOKSUNLUĞU KAÇ GÜN SÜRER?
- Sigara yoksunluğu belirtileri genellikle ilk birkaç saat içinde başlar ve en yoğun dönem ilk 1-2 haftadır.
- Yoksunluk belirtileri genellikle 3 gün ile 2 hafta arasında azalır, ancak bazı kişilerde 3 aya kadar sürebilir.
- Fiziksel yoksunluk belirtileri ilk hafta içinde en yoğundur ve zamanla azalır.
- Psikolojik yoksunluk belirtileri ise daha uzun sürebilir ve sigara içme alışkanlığına bağlı olarak değişiklik gösterebilir.