JAPON TEKNİĞİ YÜZ MASAJI
JAPON TEKNİĞİ YÜZ MASAJI
JAPON TEKNİĞİ YÜZ MASAJI
GEREKLİ MALZEMELER
Cilt yapısına uygun yağ veya serum
UYGULAMA ADIMLARI
1-HAZIRLIK
Cildinizi temizleyin ve makyajdan arındırın.
Yüzünüze cilt yapınıza uygun yağ veya serum uygulayın.
2-DEKOLTE VE BOYUN
Dekolte bölgesinden başlayarak, parmak uçlarınızla yukarı doğru hafifçe bastırarak masaj yapın.
Boynunuzu yukarı ve aşağı yönde nazik hareketlerle masaj yaparak hazırlayın.
3-ÇENE VE ÇENE HATTI
Çene hattınızdan başlayarak, parmak uçlarınızla hafif baskı uygulayarak kulaklara doğru masaj yapın.
Bu hareketi her iki tarafta 3-5 kez tekrarlayın.
4-YANAKLAR
Yanaklarınızın ortasından başlayarak, parmak uçlarınızla dışa ve yukarı doğru dairesel hareketlerle masaj yapın.
Bu hareketi her iki tarafta 3-5 kez tekrarlayın.
5-GÖZ ÇEVRESİ
Göz çevrenizdeki hassas bölgelere dikkat ederek, göz altlarından şakaklara doğru hafif dokunuşlarla masaj yapın.
Bu bölgeyi nazikçe ve fazla baskı uygulamadan masaj yapın.
6-ALIN
Alnınızın ortasından başlayarak, parmak uçlarınızla yukarı ve dışa doğru masaj yapın.
Kaşlardan başlayarak saç çizgisine doğru hareket edin.
7-KAŞLAR
Kaşlarınızın iç köşelerinden başlayarak, parmak uçlarınızla dışa doğru bastırarak masaj yapın.
Bu hareketi her iki kaş üzerinde 3-5 kez tekrarlayın.
8-BURUN VE DUDAKLAR
Burun kenarlarından başlayarak, parmak uçlarınızla burun kanatlarından yukarı doğru masaj yapın.
Dudak çevresine hafifçe bastırarak dairesel hareketlerle masaj yapın.
9-TAMAMLAMA
Tüm yüz masajını bitirdikten sonra, yüzünüzü temiz bir havluyla nazikçe silin.
Nemlendirici veya serum uygulayarak cildinizi besleyin.
DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER
Yüz masajı sırasında nazik olun ve fazla baskı uygulamaktan kaçının.
Her bir hareketi 3-5 kez tekrarlayın.
Masaj sırasında cildinizin kızarması normaldir, ancak aşırı tahriş olmamasına dikkat edin.
FAYDALARI
Kan dolaşımını artırır.
Yüz kaslarını gevşetir ve rahatlatır.
Cilt tonunu eşitler ve cilt dokusunu iyileştirir.
Şişkinliği azaltır ve toksinlerin atılmasına yardımcı olur.
Stresi azaltır ve cildin genç ve sağlıklı görünmesini destekler.