Klinik Psikolog Onur Cansız

PSİKOLOJİ · Uzm. Kl. Psk. Onur Cansız Kliniği

Terapiye başladığımda özellikle özgüvenimle ve ilişkilerimde yaşadığım sorunlarla baş etmekte gerçekten zorlanıyordum. Kendimi çoğu zaman yetersiz hissediyor, ilişkilerimde aynı döngülerin içine girip çıkıyordum. Ama süreç ilerledikçe, sizin yaklaşımınız sayesinde hem kendimi daha iyi anlamaya başladım hem de bu duyguların nereden geldiğini fark ettim. En önemlisi de kendime karşı bakışım değişti. Eskiden çok sert ve eleştirel olduğum yerlerde şimdi daha anlayışlı olabiliyorum. Bu da hem kendimle olan ilişkimi hem de başkalarıyla kurduğum ilişkileri olumlu yönde etkiledi. emdr terapisinin çok ciddi etkisi oldu. Seanslarda kendimi güvende hissetmek ve yargılanmadan konuşabilmek benim için çok değerliydi. Zorlandığım konuları bile zamanla daha rahat ifade edebilir hale geldim. Bu süreçte bana gerçekten eşlik ettiğiniz, sabırla dinlediğiniz ve destek olduğunuz için çok teşekkür ederim. İyi ki bu yola sizinle çıkmışım. Terapiye başlamayı düşünen herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.

Doğrulanmış değerlendirme

PSİKOLOJİ · Uzm. Kl. Psk. Onur Cansız Kliniği

Eşimle yıllardır çözemediğimiz öfke sorunu, sadakatsizlik sonrası güven kaybı, cinsel ilişki problemleri ve sürekli anlaşamama sorunlarımız vardı. Ortak nokta bulmakta zorluk yaşıyorduk. Bazen aynı evde yabancı gibi hissediyordum. ilk kez tartışmaların altında yatan ihtiyaçları, kırgınlıkları ve öfkemizin gerçek sebeplerini fark ettik. Ben kendi patlamalarımı, eşim de yıllardır söyleyemediği duyguları görmeye başladı. Yargılanmadan, sakin bir çerçevede iletişim kurmayı öğrendik. Zamanla suçlamalar azaldı, güven yavaş yavaş geri gelmeye başladı ve cinsellik artık konuşmaktan kaçtığımız değil, birlikte çözüm aradığımız bir konu oldu. Mükemmel değiliz ama oldukça mutluyuz.

Doğrulanmış değerlendirme

PSİKOLOJİ · Uzm. Kl. Psk. Onur Cansız Kliniği

Borderline kişilik bozukluğu tanısı sonrası her şey daha da karışık haldeydi. Ne hissettiğimi anlayamıyordum. Sevilmek için kendimi parçalarken, içimde bitmeyen bir boşluk vardı. İlişkilerde feda eden bendim, hep anlayan ve en kötüsü günün sonunda hep tükenen de bendim. Kendimden çok verici olmam, özgüven sorunlarımdan bir kaçış yoluydu bağımlılıklarım. O anlık sessizlik iyi geliyordu ama sonrası hep aynıydı. Değişebilir miyim, toparlanabilir miyim bilmiyordum. Ama her seans beni kendime biraz daha yaklaştırdı. Sadece konuşmadık, bugünle aramdaki bağı da kurduk. Kendimi anlatırken beni ilk defa biri gerçekten duydu. Ne eksik, ne fazla. Ne yargı, ne acıma. Gerçek, sade, samimi bir karşılaşma gibiydi her seans. Onur Bey'in ekibindeki psikiyatrist'de sürecime yardımcı oldu.Artık ilaç da kullanmıyorum. Çok emek verdim, çok kırıldım ve artık nereye tutunacağımı her görüşmemizde daha iyi öğrendim. Kendime dönme yolculuğumun vakti gelmişti.Ben o yola Onur Bey’le çıktım. Ve iyi ki çıktım.

Doğrulanmış değerlendirme

PSİKOLOJİ · Uzm. Kl. Psk. Onur Cansız Kliniği

Onur Bey, mesleğini gerçekten hakkı ile yapıyor yaklaşık 1 senedir terapi alıyorum, tanıdığım en idealist insanlardan birisi mesleği konusunda. her geçen gün faydasını görmekten mutluluk duyuyorum. Kendisinden özgüven problemi, iş stresi, ilişkimde aldatılma ve boşanma nedeniyle başvurmuştum. Yoğun bir yas ve depresyon yaşıyordum. Şema terapi ve EMDR terapisi uygulandı. Haftalık terapi görevleriyle sürecimi daha iyiye götürdü. Kendisinin en başta işini hakkı ile yaptığını şöyle anlamıştım beni tanıması için 2-3 seans yaptık ve benim alanımda iyileşmeniz gereken şeyler yoksa sizi kabul etmeyeceğim demişti. Kendisi çok içten, samimi ve her sorunuza yanıt veren biri. Evinizde gibi hissettiriyor.

Doğrulanmış değerlendirme

PSİKOLOJİ · Uzm. Kl. Psk. Onur Cansız Kliniği

Çift terapisine başlarken çok zor bir dönemden geçiyorduk. Aldatılma, iletişim sorunları ve öfke problemleri yüzünden ilişkimizdeki güven neredeyse tamamen sarsılmıştı. İlk başta nasıl toparlanacağımızı bilmiyorduk ama sizin rehberliğiniz sayesinde kendimizi ve birbirimizi daha iyi anlamaya başladık. Aldatılma sürecinde kendimi kaybetmiştim. Özgüvenim yerlerde sürekli eşime öfkeliydim. Kendime ve eşime zarar vermemek için boşanmayı düşünüyordum. Yaşadığım sorunu çift terapisi ve EMDR terapisi ile aştım. Şuan düşündüğümde kendimi koruyabileceğimi, ailemi ve ilişkimi koruyabileceğimi düşünüyorum. Bize sadece konuşmayı değil, gerçekten dinlemeyi, duygularımızı sağlıklı bir şekilde ifade etmeyi ve geçmişin yükünü taşımadan yeniden bir bağ kurmayı öğrettiniz. Sürecin her anında gösterdiğiniz sabır, anlayış ve içten destek için size gerçekten minnettarız. İyi ki yollarımız kesişti, iyi ki sizinle çalıştık. Her şey için çok teşekkür ederiz.

Doğrulanmış değerlendirme

PSİKOLOJİ · Uzm. Kl. Psk. Onur Cansız Kliniği

Psikolojik destek sürecimden çok memnunum. Kaygı, panik atak ve depresyon tanıları almıştım. Başa çıkabilmek için şema terapi, EMDR ve BDT terapileri uygulandı . EMDR terapi, travmalarım üzerinde çalışarak derinleşen kaygılarımı hafifletmeme büyük katkı sağladı. Onur Beyle olan çalışma sürecimiz, bana duygusal olarak çok güç verdi. Panik atak nedeniyle geceleri uyuyamayan, kalbi ağzında gezen ve baş dönmeleri yaşayan biriydim. Şu an kendimi daha sakin, dengeli ve kontrollü hissediyorum. Süreç boyunca aldığım destekle hayatımı daha sağlıklı bir şekilde yönetmeye başladım. Terapiye devam etmek, kendimi daha iyi tanımamı sağladı ve kaygıma karşı güçlü bir duruş geliştirmeme yardımcı oldu. Onur Bey ile iyi ki yolumuz kesişmiş.

Doğrulanmış değerlendirme

PSİKOLOJİ · Uzm. Kl. Psk. Onur Cansız Kliniği

Onur hocaya cift terapisi için başvurduk. Boşanma noktasına gelmiştik. Evliliğimi kaybetmemiş ve bugün o kötü günleri biraktiysak onur hocanın emeği cok büyük kendisine minettarım

Doğrulanmış değerlendirme

PSİKOLOJİ · Uzm. Kl. Psk. Onur Cansız Kliniği

Birlikte geçirdiğimiz süreç boyunca bana sadece profesyonel değil, aynı zamanda insani bir dokunuş da sundunuz. Evliliğimin derinliklerine inmemi sağlarken, bana hem kendimi hem de partnerimi daha iyi anlayabilme imkanı verdiniz. Bazen gözden kaçırdığım, bazen anlamakta zorlandığım duygusal dinamikleri açığa çıkarmadaki başarınız, ilişkimizin yeniden şekillenmesine katkı sağladı. Evliliğimde yaşadığım zorluklarla başa çıkmamda ve kendimi bu süreçte daha güçlü hissetmemde sunduğunuz rehberlik, kelimelerle ifade edilemeyecek kadar kıymetli. İçsel bir dönüşüm yaşattınız bana. Yardımlarınız için sonsuz teşekkürler.

Doğrulanmış değerlendirme

PSİKOLOJİ · Uzm. Kl. Psk. Onur Cansız Kliniği

Onur Bey çok ilgili, kendisinden çift terapisi aldık çok memnun kaldık. Eşimle iletişim problemleri yaşıyorduk. Doğru iletişim kurmayı ve birbirimizin hassas yönlerini tanımamıza yardımcı oldu. Artık çok şefkatli davranabiliyoruz. Tamamen ilişkimize bakış açımız değişti. Boşanmayı düşünürken bu noktaya gelmek çok değerli

Doğrulanmış değerlendirme

PSİKOLOJİ · Uzm. Kl. Psk. Onur Cansız Kliniği

Eşimle aramızdaki ilişki sorunlarım vardı. Onur Bey, özgüvensizlikle başa çıkmamda bana sağladığı destek için gerçekten çok teşekkür ederim. Seanslarda, bana olan yaklaşımı ve gösterdiği empati sayesinde kendimi çok daha rahat ifade edebildim. Sorunlarımı anlamama ve onlarla başa çıkmama yardımcı oldu. Umutlu ve güçlü hissediyorum. Onur Beyle geçirdiğim zamanlar benim için çok değerliydi. Tekrar teşekkürler ederim. Sürecimi kitaplar, videolar ve filmlerle destekledi. Terapi sürecimiz sonlandı kendisiyle bağımızın baki olduğuna inanıyorum. Minettarım

Doğrulanmış değerlendirme

PSİKOLOJİ · Uzm. Kl. Psk. Onur Cansız Kliniği

Yaptığım seanslar benim için dönüm noktası oldu. Yaşadığım travmanın ağırlığını paylaşmak, hislerimi anlayan birinin yanında olmak çok rahatlatıcı. İlk seansımdan itibaren kendimi güvende hissettim ve duygularımı daha iyi anlamaya başladım. Her görüşmeden sonra biraz daha hafifliyorum ve umut doluyorum. Çocukluğumdaki travmaların etkisini görebiliyordum. Her seans kendim olduğumu hissediyorum. Bu yolculukta yanımda olan uzmanıma minnettarım.

Doğrulanmış değerlendirme

PSİKOLOJİ · Uzm. Kl. Psk. Onur Cansız Kliniği

Eşimle birlikte zor bir dönemden geçiyorduk ve iletişimimiz neredeyse tamamen kopmuştu. İkimiz de kendi hislerimizi ve ihtiyaçlarımızı ifade etmekte zorlanıyorduk. İlk günden itibaren kendimizi güvende hissettiğimiz, yargılanmadan dinlendiğimiz ve sorunlarımızın derinine inebildiğimiz bir ortamda bulduk. Psikoloğumuz, bize sadece birbirimizi daha iyi anlamamızı sağlamakla kalmadı, aynı zamanda daha sağlıklı iletişim kurmanın yollarını da öğretti. Terapi sürecinde hem bireysel hem de ilişkisel farkındalıklarımız arttı. Kendimize ve ilişkimize dışarıdan bakabilmek, problemlerimizi çözülebilir birer konu olarak görmemize yardımcı oldu. Terapiler esnasında bize gösterdiği sabır, profesyonellik ve sıcak yaklaşımı için sonsuz teşekkürler. Sayesinde ilişkimizde yeniden dengeyi bulduk ve daha güçlü bir bağ kurduk. İlişkimizde bir dönüm noktası yaşattığı için kendisine minnettarız

Doğrulanmış değerlendirme

PSİKOLOJİ · Uzm. Kl. Psk. Onur Cansız Kliniği

Onur Bey'e çift terapisi aldık. İlişkimi bitirme ve boşanma noktasına gelmiştik. Artık eşime tahammülüm kalmamıştı. Kendisiyle yaptığımız ilişki ve çift terapilerinde eşimi anlamaya başladım. Bu süreç boşanma kararımızı geri çekmemizle sonuçlandı. Öfkeli halim çok azaldı ve birbirimize çok anlayışlı olmaya başladık. Kendisine çok teşekkür ederim

Doğrulanmış değerlendirme

PSİKOLOJİ · Uzm. Kl. Psk. Onur Cansız Kliniği

Uzun bir süredir kumar bağımlılığı ile mücadele ediyordum. Ailemle aram çok zorlu bir noktaya girdi. İnsanlardan aldığım borçları ödeyemez duruma geldim. 10 yıldır oynayan biriydim. Onur Hocayla sanal kumar oynamama neden olan etkenleri bulduk. Terapi sürecine başladıktan sonra bana önerdiği yöntemlerle daha fazla borç yapmadım. Bir ödeme planı yaptım ve yavaş yavaş ödemeye başladım. Beni etkileyen şeyleri engellemeye çalıştık. Belirli bir süre sonra oynamadıkça kendime inancım arttı. Artık sosyal olarak kendime önem veriyorum. Hayatım da bazı amaç ve hedefler belirledim. Böyle bir illetten kurtulduğum için çok mutluyum. Onur Hoca her zaman erişilebilir oldu. Beni çok fazla yüreklendirdi. Görmediğim noktalara ışık tuttu. Umarım benzer sorunla baş etmeye çalışan tüm insanlara umut olur.

Doğrulanmış değerlendirme

PSİKOLOJİ · Uzm. Kl. Psk. Onur Cansız Kliniği

Onur hocaya uzun bir ilişkimin bitişiyle birlikte gitmeye karar verdim. İlişkilerimde yaşadığım güven sorunu ve iletişim problemleri için kendisine ulaştım. İlişkimin bitişiyle dibe çöktüm diyebilirim. Kendime güvenim kaybetmişti. Dipsiz bir kuyu beni içine çekiyordu yaşadığım uykusuzluk, enerji düşüklüğü ve geleceğe karşı asla umutlu bakamıyordum. Ağır bir kayıptı bu ilişki benim için. Yas sürecinde yardım almak için bu görüşmelere başlamıştım. Bu aşamalarda onur hoca iyi bir destekleyici oldu çok yardımcı oldu. EMDR çalışmalarına başladık kaybımla ilgili travmatik anıları kolaylaştırmak için. Bana duygusal olarak çok ağır gelen konuları anlatmakta rahat hissediyorum. Bunu yaparken o kadar samimi ve dostane bir duyguyla yanınızda ve size destek oluyor ki iyi ki diyorsunuz içinizden iyi ki yollarımız kesişmiş. Kolay değil biliyorum ama bence kendiniz için bir iyilik yapın. Onur hocayla mutlaka tanışın. Kendisi benim yolumu aydınlattı ışık oldu. Dilerim sizin de deniz feneriniz olur.

Doğrulanmış değerlendirme

PSİKOLOJİ · Uzm. Kl. Psk. Onur Cansız Kliniği

Geçmiş travmalarımız konusunda verdiği bir semineri izlerken denk geldim. Önerdiği hayatı yeniden keşfedin kitabını okudum. Bu şekilde de destek almaya karar verdim. Borderline kişilik bozukluğu tanısı aldığımdan dolayı da kendisine terapi sürecine başladım. İlişkimde değersiz, yalnız hissediyordum. İş yerinde ise başarısız ve yetersiz bir olduğuma dair olan düşüncelerim yüzünden işi bırakma noktasına gelmiştim. Depresif düşüncelerden kurtulamıyordum. Şema Terapi yöntemi ve EMDR terapisi sayesinde özgüvenim geldi. Travmalarımdan büyük oranda sıyrılmış hissetmeye başladım. Kendimi nasıl açabileceğim diye düşünerek gitmiştim terapiye. Onur Bey terapi sürecinde yaşadığım hislere bile o kadar ılımlı ve destekleyici yaklaşıyor ki aramızda çok kıymetli bir bağ olduğunu hissediyorum. Terapi seanslarını iple çekiyorum. Kendisi alanında uzman biri olduğunu bilgileriyle size hissettiriyor. İnsancıl ve şefkatli yönü çok güçlü biri. Terapistimden memnunum. Büyük şans iyi ki kendisini tanımışım.

Doğrulanmış değerlendirme

PSİKOLOJİ · Uzm. Kl. Psk. Onur Cansız Kliniği

Onur Beyle her seansımızda farklı kapılar açıldığını farkediyorum zihnimde. Terapi sürecimiz başladığından beri çok şey değişti. Kendisine teşekkür ederim.

Doğrulanmış değerlendirme

PSİKOLOJİ · Uzm. Kl. Psk. Onur Cansız Kliniği

Geçmiş travmalarımız konusunda verdiği bir semineri izlerken denk geldim. Önerdiği hayatı yeniden keşfedin kitabını okudum. Bu şekilde de destek almaya karar verdim. Borderline kişilik bozukluğu tanısı aldığımdan dolayı da kendisine terapi sürecine başladım. İlişkimde değersiz, yalnız hissediyordum. İş yerinde ise başarısız ve yetersiz bir olduğuma dair olan düşüncelerim yüzünden işi bırakma noktasına gelmiştim. Depresif düşüncelerden kurtulamıyordum. Şema Terapi yöntemi ve EMDR terapisi sayesinde özgüvenim geldi. Travmalarımdan büyük oranda sıyrılmış hissetmeye başladım. Kendimi nasıl açabileceğim diye düşünerek gitmiştim terapiye. Onur Bey terapi sürecinde yaşadığım hislere bile o kadar ılımlı ve destekleyici yaklaşıyor ki aramızda çok kıymetli bir bağ olduğunu hissediyorum. Terapi seanslarını iple çekiyorum. Kendisi alanında uzman biri olduğunu bilgileriyle size hissettiriyor. İnsancıl ve şefkatli yönü çok güçlü biri. Terapistimden memnunum. Büyük şans iyi ki kendisini tanımışım.

Doğrulanmış değerlendirme

PSİKOLOJİ · Uzm. Kl. Psk. Onur Cansız Kliniği

Kendisine ailevi sorunlar, psikiyatristin koyduğu kişilik bozukluğu, kumar ve öfke problemi için başvurdum. Kumar bağımlılığım üst düzeylerde seyrediyordu. Kumar oynadıktan sonra gelen hissizlik, öfke, stres ve bu bağımlılıktan kurtulamıyordum. Onur hocayla 6 ay kadar kumar ve kişilik sorunlarım üstüne çalıştık. Boşanma noktasına gelmiştim. Artık kumar oynamıyorum aile hayatım düzene girdi. Duygularımı fark etmeyi kazandım. Ailemle duygusal paylaşımlar yapabilir oldum. Çocukluk travmalarıma EMDR terapisi ve şema terapi uygulandı. Ben oldukça verimli bir süreç geçirdim. Kendisiyle halen sürece devam ediyorum. Bu süreçte şefkatli anlayışlı ve bilimsel yaklaşımı benim iyileşmeme rehberlik etti. İyi ki onur hocayı tanımışım.

Doğrulanmış değerlendirme

PSİKOLOJİ · Uzm. Kl. Psk. Onur Cansız Kliniği

6 aydır terapi alıyorum depresyon, karamsarlık ve stres için başvurdum. Onur Bey psikolojimin derininde bulunan her şeyi ortaya çıkardı. İtiraf edemediklerimi de basit günümü de anlattım her şey için titiz, dikkatli bana göre bakış açısı geliştiren bir insan. İncelikli tavrı, hiçbir sınırı da aşmaması ayrı bir rahatlık sağlıyor. Onur Bey iyi bir psikolog, tecrübesiyle sizinle şekil alan iyi bir yol gösterici. İlerleme gösterdiğimden daha az ve artık uzaktan görüşüyoruz. Ektiği fikir tohumlarıyla; takıntılı, sağlıksız fikirlerimi, kabullenmem gerekenleri gösterdi ağır travmalarımın verdiği öfke ve can acımı depresyon isteksizliğini sayesinde aştım, aşıyorum. Hayatımı tek başıma yaşanabilir kıldı. İlk geldiğimde omurilik kanser sonrası bacaklarımda his kaybım vardı, bastonluydum. 22 yaşında sağlıksız bedenimle ve travmalarımla acı çekerken korkularımı, kompleksimi yendirdi, bostonumu atmamı sağladı. Her bakımdan sağlıklı yaşıyorum, artık dirildim. Benimle beraber çabaladı. Ne desem azdır.

Doğrulanmış değerlendirme