Dyt. Nesrin Eriş

DİYETİSYEN · Optimum Yaşam Diyet Danışma

Yıllarca kilo problemi olmayan ben yanlar ilerleyince göbek olmaya başladı Tabii ki aileden gelen diyabet öyküsü beni endişelendiren noktadır.işte Nesrin Hanım sayesinde dengeli beslenme ile bu riski azaltmak ve kilomu nasıl koruyacağım öğrenmek beni çok mutlu etti Nesrin hanımın mesleğinde uzman olduğu bir kez daha kanıtlamış oldu Çok teşekkür ederim

Doğrulanmış değerlendirme

DİYETİSYEN · Optimum Yaşam Diyet Danışma

Nesrin Hanım güleryüzün moral veren ne olursa olsun danışana destek olan ve vazgeçmeyen bir diyetisyen Danışanın zorlandığı zamanlarda her zaman yanında olan biridir telefonları her zaman cevap verir mesajlarla moral ve destek sağlar hiçbir zaman sıkılmadan vazgeçmeden devam eder Danışanın hedefine ulaşacağına olan inancı, Danışanlarına her zaman moral verir, bana da her zaman moral vermiştir Nesrin Hanım eskiden beri tanırım ve ne zaman ihtiyacım olsa bana yardımcı olur, önce Nesrin hanımın duruşu aklıma gelir Diyetisyen tanımına tam uyum sağlar her zaman destekçidir.Danışanın sıkıldığı zamanlarda kişiye yeniden motivasyonlar verir.gerçekten çok iyi bir diyetisyendir her zaman tavsiye ediyorum

Doğrulanmış değerlendirme

DİYETİSYEN · Optimum Yaşam Diyet Danışma

Nesrin Hanım hayatımı tamamen değiştirdi. Diyetisyen değil aynı zamanda bir psikolog gibi ruhumuda destekliyor. Ne kadar teşekkür etsem azdır.

Doğrulanmış değerlendirme

DİYETİSYEN · Optimum Yaşam Diyet Danışma

Sn. Nesrin Eriş'in yönetiminde yeme alışkanlıklarım, beslenme düzenim hakkında yapılan değişim yönetimi projesi ile aslında belki de yaşantıma yönelik paradigmam doğru bir konuma geldi. Biraz sayısal betimlemek gerekirse iki önemli sorunum varı. Ürik asit ve insülin direnci sorunum vücudumu uzun vadede iflas noktasına getiriyordu. Doğru beslenme ile hem altı ay gibi bir süre de 17 kg verdim. Kas miktarımı korudum. Kan değerlerim düzeldi. Hareket kısıtlamalarımdan kurtuldum. Otuz yıl önceki ağırlığıma kavuştum. İşlerimi yapabiliyorum. Müzmin yorgunluğumdan kurtuldum. En önemlisi bunu bir yaşam biçimi daha doğrusu bir paradigma haline getirdim. En basit deyişiyle artık '' yemek için yaşamıyorum '' Gönül dolusu teşekürlerimle.

Doğrulanmış değerlendirme

DİYETİSYEN · Optimum Yaşam Diyet Danışma

İnsülin direnci, yüksek tansiyon problemlerim nedeniyle sağlıklı kilo vermek amacıyla internetten diyetisyen araştırırken Nestin Hanım'ın sayfasına rastladım. Özellikle diyabet hastalarındaki başarılı çalışma öyküleri dikkatimi çekti ve kendisiyle bu süreci geçirmek istedim. Şimdiye kadar gittiğim diyetisyenlerden farklı bir yemek düzeni ile ve kendisiyle gece gündüz telefon, mesaj her türlü iletişimde kalarak bana bir nevi diyetisyenlik haricinde yaşam koçluğu da yaptı. Beni sıkmadan, bıktırmadan, sağlıklı yeme alışkanlığı kazandırdı. 6 ayda 10 kilo verdim ve kendisinden çok memnun kaldım. Güler yüzü ile motivasyonum için yaptığı konuşmalarla be sadece yağlardan kilo verdirerek beni sağlığıma kavuşturdu. Herkese canı gönülden tavsiye edeceğim bir diyetisyen.

Doğrulanmış değerlendirme

DİYETİSYEN · Optimum Yaşam Diyet Danışma

Öncelikle Nesrin Hanım sizi zayıflatan kişi değil motivasyon kaynağı :) Samimi yaklaşımı, enerjisi, söylediği herşeyi yapmanıza yardımcı oluyor. 7 yıl önce kendisine insülin direnci sebebiyle aldığım 10 kg vermeme bu kadar yıl zayıf gezmemem yardım eden kişidir. Tekrar kilo alma sebebim omirilik ameliyatı sonrası tekrar kapısını çaldım. Sonucun çok iyi olacağına eminim.

Doğrulanmış değerlendirme

DİYETİSYEN · Optimum Yaşam Diyet Danışma

Nesrin Hanım'dan önce bir çok diyetisyene gittiğim halde hiç bir sonuç alamazken Nesrin Hanım'da gözle görülebilecek bir değişim oldu. Sayesinde düzenli yeme alışkanlığı kazandım. Yasak olmadan dengeleyerek sonuçlar aldım.

Doğrulanmış değerlendirme

DİYETİSYEN · Optimum Yaşam Diyet Danışma

Nazik yaklaşımı, alternatif menü ve seçenekleri ile rejim yapmak değil sağlıklı beslenme yollarını nasıl uygulayabileceğimizi, yol göstererek bilincimizi arttırmasıyla örnek bir diyetisyen, emekleriniz için teşekkürler.

Doğrulanmış değerlendirme

DİYETİSYEN · Optimum Yaşam Diyet Danışma

Mükemmel diyetisyenim ve her şeye çok yardımcı olan görüşmelere bakan abla sayesinde ilk hafta 1900 gr verdim. Onlar sayesinde istediğim kiloya ulaşıp daha mutlu yaşayacağıma inanıyorum. Yolumuz daha çok yeni, harika olacağına inanıyorum. Herşey için çok teşekkür ederim.

Doğrulanmış değerlendirme

DİYETİSYEN · Optimum Yaşam Diyet Danışma

Diyet yapmanın ne kadar kolay olduğunu ve sonuçların geri dönüşümünün sağlıklı hayat olduğunu pazarlama, yapmadan bilgi birikimiyle her seferinde o kadar iyi hissettiriyor ki iyi ki gelmişim.

Doğrulanmış değerlendirme

DİYETİSYEN · Optimum Yaşam Diyet Danışma

Nesrin Hanım'ı ikiş yılı aşkın bir süredir tanıyorum. Çevremdeki arkadaşlarımın hem yiyip hem de kilo verdiklerini görünce bende kendisinin danışanı olmaya karar verdim. Amacımıza ulaşmak için verilen diyet programları hiçbir diyet ürün içermiyor. Başka diyetlerde beni en fazla rahatsız eden yağsız, tuzsuz ürünlerin diyetlerde verilmesi idi. Nesrin Hanım'ın uyguladığı listeler mevcut rutinimde rahatça uyguladığım içeriklerdi. Ayrıca bu listelerle asla aç kalınmaması Nesrin Hanım'ın amacı. Kendisi danışanı ile sürekli whatsapp aracılığı ile iletişimde. Eğer açlık hissi hissediyorsanız anlayın ki bir sorun var. Nesrin Hanım'ı arıyorsunuz ve hemen liste değişiyor. Belli kiloya ulaştıktan sonra koruma programında yenileme miktarı giderek artıyor ve dönüşüm listelerini takip ederek börek, pide, gofret,tatlı vb. yiyebiliyor ve kilo almıyorsunuz. İşin sırrı Nesrin Hanım ile hep dialog halinde olmak ve aç kalmadan verilen listeleri uygulamak. Nesrin Hanım hedeflere ulaşılmadan asla programı bırakmıyor. Yani hedefe ulaşmadan Nesrin Hanım'dan kurtulmanız mümkün değil. Daha önce gitmiş oldupum diyetislerde ya da yapmış olduğum diyetler de needen sonrasında hep verdiğim kiloları geri aldığımı ve uyguladığım programlardaki hataları Nesrin Hanım'a başladıktan aonra anladım. Benim kilo verme sürecim Nesrin Hanım ile keşfettiğimiz bazı sağlık sorunları nedeniyle uzun sürdü, ancak Nesrin Hanım'da ben de bu sorunları bulana dek uğraştık ve pes etmedik Nesrin Hanım'da hedeflediğiniz kilo içşn planlama program süresi (paket) hedefe ulaşana dek Nesrin Hanım vprogramı devam ettiriyor ta ki kiloları geri almayacağından emin olana dek. Ben Nesrin Hanım ile tanışıp danışanı olduktan sonra çevremdeki herkese kendisini öneriyorum. Başka bir diyetisyen ile ne vakit ne de enerji kaybetmeyin derim.

Doğrulanmış değerlendirme

DİYETİSYEN · Optimum Yaşam Diyet Danışma

Nesrin Hanım'dan aldığım enerjiyi seviyorum. Tanışmamız bir yıldır çok şey öğrendim. Sağlıklı yaşamamız için bilmeniz gereken şeyleri günlük hayatımıza geçirebilmemiz için herşeyi bıkmadan anlatıyor. Mesleğini seven birisi onun bu yönünü çok seviyorum. Kaçamaklarımı bile rahatça söyleyebiliyorum. En kısa zamanda inşallah sonuç alabileceğiz. Gayret ediyorum. Nesrin Hanımla yavaşta olsa başaracağıma inanıyorum. Nesrin Hanımı ve mesleğini özveriyle yaptığına inandığım için çok seviyorum.

Doğrulanmış değerlendirme

DİYETİSYEN · Optimum Yaşam Diyet Danışma

Nesrin Hanım çok güler yüzlü, samimi ve sıcak bir insan. Benim için en önemlisi dobra ve dürüst olması neyse o , dürüstçe konuşup anlatıyor ama kırmadan ve gülümsemesini eksiltmeden içinize işliyor o samimiyet ve güven veriyor. Seni dinliyor ve çözüm yolu buluyor ve sonuç alıyorsunuz bu mükemmel bir his. Kişisel programları ve haftalık takibi ile ideal kilonuza ulaşmamak imkansız. Ve en önemlisi de siz kilo verirken hem sağlıklı beslenmiş oluyorsunuz hem de her zaman toksunuz :)

Doğrulanmış değerlendirme

DİYETİSYEN · Optimum Yaşam Diyet Danışma

Nesrin Hanım, sağlıklı olduğunu düşündüğüm beslenme alışkanlıklarıma çok farklı bir yaklaşım getirerek, yanlışlarımı ortaya koydu. Kalori hesabından uzak (takıntı haline getirmeyerek) dengeli beslenmeyi, vücudumun ihtiyacı olan yemeği öğretti. Nesrin Hanım'ın hep pozitif ve açık görüşlülüğü ise bu kendini keşfetme yolculuğunda en önemli güç ve moral sebebi olmuştur. Sevgilerimle.

Doğrulanmış değerlendirme

DİYETİSYEN · Optimum Yaşam Diyet Danışma

Nesrin Hanım çok pozitif, hastalarına her zaman destek olan, dinleyen ve her zaman en güzel sonuca ulaştıran doktordur. Hastasının ilgi, istek ve ihtiyaçlarını dikkate alır ve programını ona göre hazırlar.

Doğrulanmış değerlendirme

DİYETİSYEN · Optimum Yaşam Diyet Danışma

Nesrin Hanım inanılmaz bir başarının oluşmasını sağlayan inanılmaz bir insan ve uzman diyetisyen. Neden mi, çünkü sizi analiz ediyor her yönden, psikolojin, çevren, yemek alışkanlığınız, sevdiğiniz yiyecekler. Tüm bunlarla beraber başarı kaçınılmaz oluyor. Oto kontrol sağlayaması mükemmel. Mesleğinde böyle donanımlı doktorlara ihtiyaç var. Bir bütün olarak bakacak. İşte hepsi Nesrin Hanım da mevcut. Başarımın sırrı Nesrin Hanım.

Doğrulanmış değerlendirme

DİYETİSYEN · Optimum Yaşam Diyet Danışma

Uzun süredir birlikte yaşamak zorunda olduğum insülin direnci nedeniyle Nesrin hanım ile bir arkadaşım vasıtasıyla yollarımız kesişti. İyi ki de kesişmiş, öncelikle 2 ay kadar kısa bir sürede hastalığı birlikte yendik sonrasında da sağlıklı beslenmeyi kendisinden öğrendim. Nesrin hanım, hayatıma yaptığınız bu müthiş dokunuş için çok teşekkür ederim. Sevgiyle kalın..

Doğrulanmış değerlendirme

DİYETİSYEN · Optimum Yaşam Diyet Danışma

Nesrin hanım ile 2018 ocak ayında tanıştım. Kendisine internet üzerinden yaptığım araştırma ile ulaştım. Aile bireylerinde şeker hastası olduğu için düzenli yaptırdığım kan tahlillerimde insülin direncim yüksek çıktığı için profesyonel bir destek alarak hem kilo vermeyi hem de daha sağlıklı bir yeme düzenine sahip olmayı düşünüyordum. Süreç boyunca verdiğim kilodan ziyade insülin direncimin düşmesi ve beraberinde kendimi ruhen ve bedenen daha sağlıklı hissetmemi sağladığı için bu programa başlamış olmam hayatımda verdiğim en doğru kararlardan biriydi. Nesrin hanım haftalık düzenli takipleri ve anlık müdahaleleriyle sürekli yanımda olduğunu hissettirdi. Verdiğim her kiloda benimle birlikte sevindi. Onu böyle görmek başardığımı hissettirmek beni daha da motive etti. Kendisine her şey için teşekkür ediyorum.

Doğrulanmış değerlendirme

DİYETİSYEN · Optimum Yaşam Diyet Danışma

Her şeyden önce bu görüşlerim büyük teşekkür içeriyor. Aynaya ne zaman baksam iyi gitmeyen şeylerin olduğunun farkındaydım. Neyse, haftaya pazartesi başlarım dediğim nice diyet hikayelerim oldu. Son 6 senedir meğerse kendimi ertelemişim. İyi ki sizinle yollarımız kesişti. Bu yola sizinle çıktığım için kendimi çok şanslı hissediyorum, kendiminde teşekkürü hak ettiğini düşünüyorum. Her görenin Gamze sana ne olmuş böyle? Diyip kendimi daha güzel hissetmemin sebebisiniz. Diyetin aslında zor bir şey olmadığını sizin sayenizde öğrendim. Her şey için çok teşekkür ederim Nesrin ablacım :) Ve bir teşekkürü de ekibinize, Nermin ablaya iletiyorum. Her şeyden önce pozitif enerjinizle karşılarken bile mutlu oluyorum.

Doğrulanmış değerlendirme

DİYETİSYEN · Optimum Yaşam Diyet Danışma

Yaklaşık 10 yıldır ipin ucunu kaçırdığımda danıştığım tek diyetisyenim Nesrin hn, hem bilgisiyle hem ilgisiyle, psikolojik olarak da tam destek verir ve kendinizi ona bıraktığınızda söylediklerine uyum sağladığınızda çok konforlu bir şekilde fazlalıklarımdan kurtulup bozulan metabolizmamı ve sağlığımı tekrar düzene sokabiliyor. Bu kadar yiyerek nasıl kilo veriyorsun diyen insanlar oluyor etrafımda sağlıklı kilo nasıl verilir bana öğrettiği için kendisine ayrıca teşekkür ediyorum.

Doğrulanmış değerlendirme