Dyt. Burcu Bortaş

DİYETİSYEN · Dyt. Burcu Bortaş

Burcu hanım o kadar güzel ilgileniyor ki, asla moral bozmuyor ve sizi destekliyor yeni başlamamıza rağmen verdiği diyetler sayesinde iyi bir yol katettim. En güzel taraflarından biri ise diyetisyen bir arkaşınız, ablanız gibi hissettiriyor her kontrolden çıktıktan sonra eve mutlu ve motive dönüyorum. Buradan da çok teşekkür ediyorum.

Doğrulanmış değerlendirme

DİYETİSYEN · Dyt. Burcu Bortaş

Uzun bir süredir kendi başıma diyet yapıyordum fakat bir türlü kilo veremiyordum, sabit kalmıştı tartı asla inmiyordu. Burcu hocamla bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine çalışmaya başladık. Ön görüşmede bana süreci bütün açıklığı ile anlattı. Kas kaybı yaşamadan yağ ağırlığını kaybetmem gerektiğini açıkladı. Verdiği diyet listeleriyle hiç acıktığımı hatırlamıyorum. Her durumda kendisi ile iletişime geçebildim ve sorunlarıma çözüm bulabildik. Hedef kiloma ulaştım ve veremem sandığım 8 kiloyu tamamen yağdan hiç kas kaybetmeden verdim hatta kas kütlemi bile arttırdık birlikte. Temel beslenme bilgilerini hayatıma entegre ettim ve artık daha özel diyetler için kendisi ile çalışıyorum. Sporcu beslenmesini öğrenmek ve uygulamak, sağlıklı beslenme ve sporu birlikte sürdürebilmek yeni hedefimiz. En kısa sürede bu hedefe de ulaşacağımıza eminim. Burcu hocamla çalışmak gerçekten büyük bir keyif: )

Doğrulanmış değerlendirme

DİYETİSYEN · Dyt. Burcu Bortaş

Burcu hanım ilk günden bu yana güleryüzü ve içten yaklaşımlarıyla öncelikle duygusal bağ kurmamda epey yardımcı oldu. Uzman görüşü sayesinde her zaman ulaşmaktan çekindiğim sürdürülebilir beslenme alışkanlığımı kazanmamda çok yardımcı oldu. Sağlıklı beslenmek onunla gerçekten çok kolay. Tüm bu süreçte hala yanımda olduğu için çok teşekkür ederim: )

Doğrulanmış değerlendirme

DİYETİSYEN · Dyt. Burcu Bortaş

Diyetisyen Hanım gerçekten çok bilgili. Sağda solda duyduğumuz o diyeti bu diyeti değil. Önemli olanın kişiye özel diyetler olduğunu gerçekten hissettiren ve herkesin kilo vermede zorlandığı alanı detaylı inceleyen biri. Düğün hazırlığımızda istediğimiz kiloya inmemizde çok yardımcı oldu. Bunun bir süreç olduğunu çok iyi kavrıyor insan uzman görüşü olunca

Doğrulanmış değerlendirme

DİYETİSYEN · Dyt. Burcu Bortaş

Yaklaşık 1 aydır Burcu Hanım ile çalışıyorum ve gerçekten çok memnunum. Süreci hem profesyonel hem de motive edici bir şekilde yönetiyor. Listeler sürdürülebilir, anlaşılır ve günlük hayatıma kolayca uyum sağladı. En önemlisi kendimi kısıtlanmış değil, bilinçlenmiş hissediyorum. İlgi ve desteği için çok teşekkür ederim, gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.

Doğrulanmış değerlendirme

DİYETİSYEN · Dyt. Burcu Bortaş

Sadece 5 kilo vermedim, beslenmeye bakış açım da değişti 🤩 Hayatımda ilk defa bir diyet programını sürdürebildim. Yasak listeleri yerine işin mantığını anlatması benim için çok kıymetliydi. Aç kalmadan, stres yaşamadan sonuç aldım. En önemlisi sürdürebileceğim bir sistem kurduk. Gerçekten işini bilen ve çok güler yüzlü bir uzman 🌟

Doğrulanmış değerlendirme

DİYETİSYEN · Dyt. Burcu Bortaş

Burcu Hanım’la çalışmaya başlayınca hedefimi netleştirdik: yağ oranını azaltıp kas kütlesini artırmak. Sadece diyet değil, sporla beslenmenin uyumlu olması gerektiğini vurguladı. Kalori açığını kontrollü yarattık, protein ve besin zamanlamasını disiplinli takip ettik. Ağırlık antrenmanlarımı artırdım, kardiyoyu ölçülü tuttum. Haftalık değerlendirmelerle beslenme ve antrenman planı sürekli optimize edildi. Sonuç: yağlar belirgin şekilde azaldı, kas hissiyatı ve performans artışı oldu. Süreç boyunca motivasyon ve bilimsel yaklaşım çok faydalıydı. Burcu Hanım’a teşekkür ederim.

Doğrulanmış değerlendirme

DİYETİSYEN · Dyt. Burcu Bortaş

Burcu Hanımla çalışmaya başlayalı 3 hafta oldu, çalıştığım için diyet programını uygulayabileceğimden pek emin olmamıştım. Benim çalışma düzenime göre hazırladığı listeler sayesinde o kadar rahat uyguluyorum ki, inanamadım. Ayrıca her görüşmemizde hem diyetimin nasıl gittiğini değerlendirip hem de kendisinden farklı tariflerle ilgili bilgi alabiliyorum. Güleryüzü ve disiplinli takibiyle sürecim çok keyifli geçiyor. Kendisine teşekkür ediyorum.

Doğrulanmış değerlendirme

DİYETİSYEN · Dyt. Burcu Bortaş

Burcu Hanım süreci sadece kilo verme odaklı değil, sağlıklı bir yaşam alışkanlığı kazandırmaya yönelik yürütüyor. En küçük detayları bile gözden kaçırmadan ihtiyaçlara uygun, gerçekçi ve uygulanabilir bir program hazırladı. Açıklayıcı ve motive edici bir yaklaşımı var. İlgisi, takibi ve iletişimi gerçekten çok iyi.

Doğrulanmış değerlendirme

DİYETİSYEN · Dyt. Burcu Bortaş

Doğum kilolarımı vermek amacıyla Burcu Hocamla çalışmaktayız. Her zaman kendisine ulaşabiliyor ve aklımdaki tüm soruların cevaplarını detaylıca kendisinden alabiliyorum. Kusursuz ilerliyor sürecimiz. Ek olarak, kısıtlamalar olmadığı gibi bu süreç bir denge halinde çünkü ben hiç aç olduğumu hatırlamıyorum. Güler yüzü ve güzel dili için teşekkür ediyorum. Tüm arkadaşlarıma önerdiğim bir diyetisyen kendisi, iyi ki yollarımız kesişmiş!

Doğrulanmış değerlendirme

DİYETİSYEN · Dyt. Burcu Bortaş

Evlilik sonrası bir buçuk yılda 15 kilo aldım. kendi kendime birkaç hafta kafama göre diyet yapıp 1, 5-2 kilo verip dayanamayıp verdiklerimi tekrar alıyordum. Burcu Hanım sayesinde 2 buçuk aydır yeme düzenim değişti ani acıkmalarım ve göz dönmelerim kayboldu. Yemeğe küstürmeden ve yemekle savaşmadan bir süreç yönetiyoruz. katı ve suçlayıcı olmayan diyet listeleri ile masadan tok kalkıyorum en önemlisi yemekten sonra göz açlığı çekmiyorum, şükürler olsun. Şimdiden 7 kilo verdik, daha yolumuz devam ediyor. Kendisine anlayışı ve sabrı için çok teşekkür ediyorum

Doğrulanmış değerlendirme

DİYETİSYEN · Dyt. Burcu Bortaş

Burcu hanımla gebeliğimin ilk başlarında tanıştık, ilk gebeligim olduğu için ilk başlarda tedirgindim fakat kendisi bilgisi ve tecrübesiyle beni cok guzel yönlendirdi. Burcu hanımdan sadece hizmet almıyorsunuz, aynı zamanda size kendinizi arkadasinizmis gibi hissettirdigi icin kendinizi tum beslenme kaygilarindan arinmis olarak buluyorsunuz❤️ her hafta seansları iple çekiyorum çünkü sadece konuşmak bile çok keyifli😌 Burcu hanımla gebelikten sonra da çalışmak için sabirsizlaniyorum🥰🥰

Doğrulanmış değerlendirme

DİYETİSYEN · Dyt. Burcu Bortaş

Çok ilgili ve alanında uzman bir diyetisyen. Gönül rahatlığıyla tercih edebilirsiniz.

Doğrulanmış değerlendirme

DİYETİSYEN · Dyt. Burcu Bortaş

Burcu Hanımla 3 ay önce tanıştık ve şu an geldiğim noktada iyi ki tanışmışız diyorum. Lipödem hastasıyım, bugüne kadar birçok diyete rağmen kilo verememiş biriyim ve emzirme dönemimdeyim. Bütün bunlara rağmen baya kilo verdim ve gözle görülür şekilde inceldim. Birçok yerden diyet listesine ulaşabilirsiniz ama kendinize uygun bir beslenme şeklini ancak bilirkişiyle yapabilirsiniz ve bu konuda hem çok iyi motive eden hem de beslenme konusunda sizi size göre yönlendirebilen birini bulmak çok zordur. Burcu Hanım tam olarak bunun için var gibi❤️ Beni hem motive etti hem sorularımı giderdi hem de beni inceltmeye devam ediyor😉Sadece bana değil bebeğime de çok iyi geldi kendisi. Onun sayesinde oğlum yumurta yiyor mesela. Hem psikolojik olarak beni toparlıyor hem de diyetteki devamlılığım konusunda inanılmaz destek oluyor. Çok teşekkür ediyorum buradan kendisine❤️

Doğrulanmış değerlendirme

DİYETİSYEN · Dyt. Burcu Bortaş

Sürekli kilo alıp veren biri olarak kendimi çok umutsuz hissediyordum, ta ki Burcu Hanım’la tanışana kadar. Destekleyici ve işinde uzman bir diyetisyenle çalışmak, kilo verme yolculuğumu hem keyifli hem de verimli hale getirdi. Burcu Hanım sayesinde yiyeceklere farklı bir bakış açısı kazandım. Kendisiyle iyi ki yollarımız kesişmiş; hedefimize ulaşana kadar yolumuz hâlâ var. Çok teşekkür ediyorum🌸

Doğrulanmış değerlendirme

DİYETİSYEN · Dyt. Burcu Bortaş

İlgili, bilgili, yönlendirici, danışanlarına önem veren ve özen gösteren kaliteli bir diyetisyen.

Doğrulanmış değerlendirme

DİYETİSYEN · Dyt. Burcu Bortaş

Neşeli ve gayet saygı çerçevesinde bir karşılama sonrası hoş sohbetle yapacaklarımızı planladı. Sorduğum sorulara bilgisiyle doğru ve güzel cevaplar vermesi benim çok hoşuma gitti. Bazı şeyleri neden yemem ve bazı şeyleri neden yememem hakkında çok güzel açıklamalar yaptı. Kendisine teşekkür ediyorum 💝

Doğrulanmış değerlendirme

DİYETİSYEN · Dyt. Burcu Bortaş

Sürekli kilo alıp veren biri olarak söylüyorum, burcu hoca sıcak kanlılığıyla ve güler yüzüyle bütün sorularınızı büyük bir sabırla cevaplıyor ki ben çok soru sordum. Hiç yasak koymuyor, sizi çok rahat bir şekilde program hazırlıyor. Ben aşırı memnun kaldım. Diyetin size bütün ana fikri ve psikolojik açıdanda çok destek veri biri zaten kendiside çok şeker biri canım burcu hocam. Ben çok memnun kaldım kendisinden, özelikle diyetde soru işareti olan biri varsa muhakkak gitsin tek tek tane tane büyük bir sa ur ve güler yüzle anlatıyor. Canım hocam.💜

Doğrulanmış değerlendirme

DİYETİSYEN · Dyt. Burcu Bortaş

Yasaklar olmadan eğlenerek kilo veriyoruz ;) burcu hanımla hem sohbet ediyoruz hem de sağlıklı beslenmeyi öğreniyoruz

Doğrulanmış değerlendirme

DİYETİSYEN · Dyt. Burcu Bortaş

Burcu hanımdan beslenme programı ile ilgili danışmanlık aldım çok memnun kaldım. Kendisi alanında donanımlı, mesleki bilgisi ile sizi yeterince tatmin edici açıklamalarda bulunmasının yanı sıra sadece sağlıklı beslenme değil aynı zamanda sürdürülebilir bir yaşam tarzına dönüştürmek işin ilham veriyor. İnsanlığıyla da fark yaratıyor

Doğrulanmış değerlendirme